Гигиена полости рта является частью личной гигиены человека и включает в себя не только чистку зубов дважды в день минимум две минуты, но и широкий комплекс мероприятий. Как известно, гигиена полости рта может быть индивидуальной и профессиональной.

Что же включает в себя гигиена индивидуальная? Начнем по порядку.

Во-первых, это чистка зубов зубной щеткой утром и вечером.

В нашем распоряжении множество форм и цветов щеток. Выбираем обычно на свой вкус. А на что действительно нужно обратить внимание, так это жесткость щетины. Выделяют три основные типа: жесткие (HARD), средней степени жесткости (MEDIUM) и мягкие (SOFT). Есть также очень мягкие (SENSITIVE) и очень жесткие (XHARD), но их используют только по назначению врача-стоматолога.

Большинство покупает жесткие щетки, думая, что они лучше очищают зубы от налета, но они также повреждают эмаль зубов и десны. Они показаны при быстром образовании налета на зубах и строго противопоказаны людям с пародонтозом и гингивитом. Людям с заболеваниями полости рта и детям подойдут как раз мягкие зубные щетки или очень мягкие. Если заболеваний полости рта нет смело используйте зубные щетки средней жесткости, которых сейчас огромное множество.

Во-вторых, это правильное использование зубной нити, возможно, ершиков.

Зубная нить — это специальная нить, которую производят из натурального шелка или искусственных волокон, таких как ацетат, нейлон или капрон. Она противопоказана при пародонтозе и кровоточивости десен.

Она очищает от частичек пищи между зубами, куда зубная щетка добраться не сможет, соответственно, предупреждает образование зубного камня. Если зубную нить Вам посоветовал стоматолог после осмотра, лечения, манипуляций, то врач также  даст индивидуальные рекомендации ее применения. Например, если у Вас временные коронки, то зубную нить нужно не вытаскивать вверх, а оттягивать вниз, держась за концы. Затем нужно отпустить один конец и без усилия потянуть за оставшийся в направлении от лица.

С целью чистки зубов были придуманы специальные зубные ершики, которые представляют собой рукоятку с проволокой, на которой находятся нейлоновые ворсинки. Они  различаются по жесткости, и выбирать подходящий инструмент для себя необходимо по тем же принципам, что и зубную щетку, и в зависимости от противопоказаний.

В-третьих, в идеале было бы заиметь себе в помощники ирригатор.

Вы, наверное, уже слышали о нём, а может быть, и используете! Если нет — информация для вас! С помощью ирригатора можно осуществить гигиеническую процедуру в домашних условиях, а именно: за счёт множества пульсаций воды удаляются зубной налёт и остатки пищи между зубами, также массируются дёсны, что улучшает их состояние. Прибор показал эффективность в случаях пародонтита, а также гингивита, диабета, ортодонтических приспособлений, коронок и имплантатов. Недавние исследования показали, что ирригатор превосходит зубную нить, как в снижении кровотечения, так и в уменьшении зубного налёта. Они могут быть стационарными и портативными, различаться видами насадок, режимами, напором. Вы можете выбрать на свой вкус, потребности и возможности. Но главное, прибор помогает поддерживать здоровье зубов, десен и полости рта, а также свежее дыхание!

Врач-стоматолог нашей клиники после осмотра порекомендует Вам режим, частоту использования ирригатора и расскажет о других помощниках в поддержании вашего здоровья. Приглашаем Вас на профилактический осмотр и консультацию по любым интересующим Вас вопросам.